Herzlich Willkommen  zu Dennis Eitner's Bewegungslehre - Das Aufzeichpungspaket.  

Schön, dass du hier bist! Du darfst dich nun jede Woche auf neue Trainings-Impulse freuen!

Jeden Woche bekommst du hier zwei neue aufgezeichnete Trainings mit einer Länge von über 60 Minuten. Diese sind für dich für 7 Tage abrufbar.

Du hast also die Möglichkeit, zu einem dir beliebigen Zeitpunkt innerhalb dieser Woche und an einem dir beliebigen Ort dein Training zu absolvieren.

Wir bieten diese Möglichkeit an, weil viele der bisherigen Teilnehmerinnen und Teilnehmer sich eine zeitlich flexiblere Möglichkeit gewünscht haben, mein Training durchzuführen. 

Zusätzlich bekommst du jede Woche jeweils ein neues Video zur Selbstbehandlung und zur Dehnung für 7 Tage zur Verfügung gestellt. Diese Selbsthilfe-Videos sind Übungen gegen sämtliche Beschwerdebilder. Sie eignen sich ideal dafür, dass du sie in deinen Alltag integrierst (bespielsweise morgens nach dem Aufstehen). Indem du dies kontuierlich machst, sorgst du für deine Gesundheit vor und stellst somit die Basis für dein Leben ohne Schmerzen.

Dieses Online Programm stellt eine Bewegungslehre dar, die deinem Körper genau das Training gibt, das er genetisch benötigt, um schmerzfrei bestmögliche Gesundheit zu entwickeln. Es handelt sich um eine Bewegungslehre, bei der alle dem Körper zur Verfügung stehenden Bewegungswinkel und deren bestmögliche Ansteuerung erlernt werden, um Schmerz und Verschleiß durch Sitzen und einseitige Bewegung zu vermeiden. 

• beugt den heute schon als normal geltenden Schmerzen im gesamten Körper vor
• minimiert den Verschleiß an den Gelenken und an der Wirbelsäule
• verjüngt den Stoffwechsel und steigert die Versorgung der Zellen
• erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit und das Energielevel
• führt zu bestmöglicher kraft-elastischer Beweglichkeit für Beruf, Hobby und Sport
• steigert die Widerstandsfähigkeit gegen Verletzungen und die Regenerationsfähigkeit
• baut Stress und energetische Blockaden ab
• stärkt das Herz-Kreislauf- und Nervensystem
• verbessert die Konzentrationsfähigkeit, die Koordination und das Gleichgewicht

Viel Spaß beim Trainieren! 

Einen lieben Gruß, 

Dein Dennis