Hallo , 

die hier präsentierten Übungen helfen dir präventiv als auch akut bei folgenden Beschwerden:

Kiefer:

• Kieferbeschwerden
• Schläfenschmerz
• Zähneknirschen 

Nacken:

• Spannungskopfschmerz 
• Migräne 
• Tinnitus
• Hörsturz
• Schulter-Nacken-Schmerz
• Sensibilitätsstörung der Hände und Finger 
• Bandscheibenbeschwerden
• Arthrose
• Spinalkanalstenose

Viel Spaß mit den Übungen, 

Dein Dennis