Herzlich Willkommen  und schön, dass du hier bist. 

Schmerzfrei am Arbeitsplatz bietet dir alle wichtigen Übungen, um die häufigsten Beschwerden zu lindern, die im Arbeitsalltag auftreten können. Langes Sitzen, stundenlange Schreibtischarbeit oder einseitige Belastungen führen oft zu schmerzhaften Muskelverkürzungen und schränken deine Lebensqualität ein.

Mit diesem Kurs möchten wir dir dabei helfen, genau das zu verhindern – oder, falls du bereits Beschwerden hast, deinem Körper gezielt die Übungen zu geben, die er braucht, um wieder in Bewegung zu kommen und sich frei zu fühlen.

Wir freuen uns sehr, dich auf deinem Weg zu einem Leben ohne Schmerzen zu begleiten.

Viel Spaß mit den Übungen und viel Erfolg!

Dennis Eitner & Timo Backhaus